Мир саун Москвы в САО

Сауна полезна всем и даже те, кто думает, что это пустая трата времени, а помыться можно и дома в горячей ванне, не понимает, как многое теряет.

Современные варианты являются продолжением того, с чего вообще началось парение. Первые бани появились еще в античные времена, а наследовать стиль римских терм пытаются и сегодня.

Как провести время с пользой для здоровья

Сегодня под словом сауна понимают непосредственно финские ритуалы, пришедшие к нам из страны постоянного холода, где сауна является неотъемлемым атрибутом каждого гостеприимного финского дома.

По правилам, здесь вырабатывается сухой пар, а температура может достигать порядка 100 градусов по Цельсию. Чтобы обеспечить постоянную подачу жара, помещение топят на дровах, за раз так может сгореть до 20 кг дров. При этом чтобы пар как можно дольше оставался в помещении сауны, сама печка должна быть облицована натуральным камнем, непосредственно в сам очаг нередко кладут природный камень жадеит, который обладает целебными свойствами, а также способствует длительному сохранению тепла.

Некогда одна из главных человеческих потребностей - быть чистым и здоровым, в настоящее время превратилась в целый банный бизнес, чтобы люди, которые не могут себе позволить оборудовать сауну дома, всегда смогли отдохнуть с комфортом в специально отведенном заведении. Мир саун Москвы предлагает жителям не просто возможность помыться, а целые банные комплексы, где есть и русская баня, и восточный хамам, словом, на любителя.

Как получить пользу

Сауна в наше время стала и тем местом, где можно отдохнуть в компании друзей и даже организовать торжество. Однако, прежде всего, парение должно приносить пользу здоровью. Сухой или влажный пар (когда камни поливаются водой) необычайно полезен для органов дыхания, кожи и всего организма в целом. Недаром же на Руси при любой хвори ходили лечиться в баню.

Чтобы по правилам осуществить ритуал банных процедур, в первую очередь, нужно выбрать само заведение. Жители северной части столицы, к примеру, могут выбирать сауны в САО.

В заведениях подобного рода выдают все необходимые банные принадлежности, поэтому перед самой парной рекомендуется ополоснуться под теплым душем. В данном случае исключается применение мыла или геля для душа. Волосы также должны оставаться сухими, а заходя в парную их можно обмотать полотенцем или надеть специальную защищающую шапочку.

Жар тут идет снизу вверх, т.е. самая верхняя полка - самая жаркая. Тело должно постепенно привыкать к температуре, поэтому сначала лучше расположиться на нижней полке.

Время пребывания в парной обусловлено личной переносимостью жара у каждого человек, в любом случае первый заход не должен превышать 10 минут, чтобы не стало плохо.

Сауна - место, где телу и душе позволено отдыхать, поэтому лучше исключить обсуждения насущных проблем в парной, а отдаться расслаблению.

После парилки в современных заведениях предлагаются различные виды охлаждения - кому по душе ледяная вода из кадушки для закаливания, а кому бассейн с теплой водой или джакузи. Восполнить утраченную влагу поможет тонизирующий чай на травах.

После таких водно-банных процедур не лишним будет посетить сеанс расслабляющего массажа.

Будем рады ответить на Ваши дополнительные вопросы - воспользуйтесь формой запроса или звоните:
(495) 730-13-30.
Мы работаем с 09:00 до 20:30 в будние дни и с 11:30 до 17:00 по субботам
Отзывы наших клиентов приведены здесь

Дополнительная информация:

• в компании Мосинтур недорогие тур путевки в Италию на двоих в этом сезоне;
• приобрести недорогие авиабилеты в Испанию из аэропорта (Домодедово) в этом году;
• стоимость бронирования машины в Испании от Avis и Sixt (Барселона, Мадрид и другие города).